ナチュラルノルディックウォーク

【説明文】
全日本ノルディックウォーク連盟のウォーキングライフマイスターと一緒に、新温泉町ジオパーク内「山や海岸」を歩きましょう！「ノルディックウォーク」とはフィンランド発祥のウォーキング方法のこと。２本のポールを使って歩く方法で、普通に歩くのに比べて運動効果が約２０％高まるといわれています。また、姿勢が良くなったり、生活習慣病の予防になったりという効果もあるんですよ。

【料金】
有料